每一道你亲手烹饪的家常菜，都是你的作品，都值得被记录。
你的菜谱还是靠脑子记？你是否有过这样的烦恼：今天吃什么？想了半天也没头绪；去超市购买食材，回家后才发现漏买了最关键的调料；那些创新的烹饪方法，下次想做时却忘记步骤；还有烹饪这道菜需要什么配料；烹饪过程需要注意什么等等。
三歌菜谱管理系统专为个人/家庭打造，让你轻松建立、管理自己的专属菜谱。云端存储，数据全权独享，无论是减脂餐方案，还是家常菜肴，都能借助本系统整理归档、轻松管理。支持电脑、手机、平板、学习机等设备登录，数据实时同步。
平时想到什么菜，你可以随时随地在自己的菜谱中添加/挑选，勾选后添加到菜篮子。做饭时按菜篮子准备当天的菜，彻底告别 “不知道吃什么” 的选择困难症。需要采购时，打开系统里的采购清单，去超市对照购买，再也不担心漏买。
本系统同时具备记账功能，生活开支如需记账，可点击 “我的账本” 进行记账。
1. 请认真填写，姓名、性别、出生日期注册后不可修改。
2. 可选择两种注册方式：
• 邮箱注册：请填写常用邮箱，忘记密码时可通过邮箱重置密码。如果你没有邮箱或者登录邮箱不方便，可以点击 “不方便使用邮箱注册？” ，切换到密保问题注册。
• 密保问题注册：设置两个密保问题及答案，忘记密码时可通过回答密保问题重置密码。你可以从列表里选择两个问题并填写两个答案。例如：你就读过的小学？答案就填你的小学校名。如果列表里没有你喜欢的问题，你也可以自定义填写。自定义就是自己填写问题，不从列表里选择，例如：你最喜欢的车是？答案填写你最喜欢的车型。
1. 可选择两种重置方式：
• 通过查收邮件重置密码：系统向你绑定的邮箱发送重置链接，点击链接设置新密码。
• 通过密保问题重置密码：回答你自己预设的两个密保问题，答案验证通过后设置新密码。
2. 若两种方式都无法重置密码，请联系管理员三歌进行人工申诉，联系邮箱：240620035@qq.com
1. 添加新菜：平时将你会做的、想做的菜都录入系统。菜名为必填项，食材与份量、烹饪方法与备注均可不填。如果你希望自己的菜谱数据更完整，也可自愿填写。烹饪作品照片可以不上传，也可自愿拍摄上传。填写食材与份量时结尾无需添加标点符号（例：大葱1根，叶鱼1条），一键生成清单时程序会自动添加分隔符。
2. 查看大图：点击菜谱里小图可查看大图。
3. 查看全文：菜谱里食材与份量、烹饪方法与备注字数过多时会显示 “>>查看全文” ，点击即可查看全文。
4. 编辑：编辑修改该菜品。
5. 删除：删除该菜品。
6. 搜索：可下拉选择按菜名、食材与份量、烹饪方法与备注等进行搜索，搜索结果中搜索关键字会以红色显示。
🌟 温馨提示：菜名相近的菜品会自动排列在一起，方便集中查看。
平时想吃什么菜，你可以提前在菜谱里挑选，勾选后点击 “添加到菜篮子” 按钮。做饭时按菜篮子准备当天的菜，避免每天临时想不起来吃什么。建议每次烹饪完成后及时清空菜篮子，避免菜篮子里留存剩菜。
1. 添加到菜篮子：先在菜谱里挑选想吃的、想做的菜，勾选菜品右上角的小框后再点击 “添加到菜篮子” 按钮（菜品可多选）。
2. 清空菜篮子：清空整个菜篮子。该操作不会删除你菜谱里的菜，只会清空整个菜篮子。
3. 置顶：菜篮子里有需要优先做的菜、重要的菜都可以置顶（支持多条置顶）。已置顶的菜品会带 “⭐️” 标记，同时按钮变为 “撤销” ，点击 “撤销” 按钮可将置顶撤销。
4. 编辑：编辑修改该菜品。
5. 移除：将该菜品移出菜篮子。该操作不会删除你菜谱里的菜，只会从菜篮子中移除。
你可以提前录入所需食材、调料，去超市时对照购买，从此告别遗漏，轻松购物。建议每次烹饪完成后及时删除采购清单，避免采购清单里留存过期记录。
1. 添加采购清单：手动添加采购清单，包括购买食材、调料、米面粮油、厨房用品等。
2. 一键生成清单：自动生成采购清单。使用此功能菜篮子不能为空，菜篮子为空时需要先在菜谱里挑选想做的菜并添加到菜篮子（食材与份量内容为空的菜品无法生成）。生成后的采购清单支持编辑修改，可根据自己的需要增加或删减内容。
3. 查看采购清单：查看采购清单列表。滑动采购清单列表可以上下滚动查看全部采购清单，点击采购清单列表可查看该条采购清单详情。点击采购清单列表后面的 “❌” 可删除该条采购清单。主面板的采购清单列表具备同等功能。
4. 生活开支记账：日常收支记账快捷入口，如需查询收支流水，请点击 “我的账本” 查看。电脑端点击日期输入框右侧的 “日期选择器” 图标可以选择修改日期，移动端点击日期即可修改。名目可以不填，如果你希望自己的收支流水数据更完整，避免以后查询时不知道用途，可以自愿填写（例：买菜、买衣服、打车、加油、物业费等，也可添加简单备注）。
5. 置顶：采购清单里有重要的记录都可以置顶（支持多条置顶）。已置顶的采购清单会带 “✨” 标记，同时按钮变为 “撤销” ，点击 “撤销” 按钮可将置顶撤销。
6. 编辑：编辑修改该条采购清单。
7. 删除：删除该条采购清单。
可以记录日常支出与收入，管理收支流水。随时查阅，梳理支出结构，合理管控日常花费，做好生活收支规划与管理。
1. 月度预算：本月计划花费总额。点击 “修改” 按钮可修改预算，月度花费进度条会动态显示本月花费进度。
2. 开始记账：点击 “开始记账” 按钮可以添加收支流水。电脑端点击日期输入框右侧的 “日期选择器” 图标可以选择修改日期，移动端点击日期即可修改。名目可以不填，如果你希望自己的收支流水数据更完整，避免以后查询时不知道用途，可以自愿填写（例：买菜、买衣服、打车、加油、物业费等，也可添加简单备注）。
3. 最近12个月收支趋势图：查看当前月份往前推12个月的收支柱状图（例：2025.1.10-2026.1.10）。如果你的数据不足12个月，则会显示已有数据的月份。
4. 长期收支汇总：默认为当前年度，有数据的历史年份会出现在下拉菜单中，你可以下拉选择查看历史年份的数据。
5. 批量删除：建议一年以内的数据尽量不要删除，以便做年度统计。删除会同步扣减账目总额，该操作不可恢复，请谨慎操作。
6. 数据检索：只查询全部支出、全部收入、某个分类（例：餐饮）、某个时间段（例：近半年）的流水记录时，搜索输入框内无需输入，直接下拉筛选即可搜索。也可输入名目关键字（例：买菜或菜）、金额（例：1000）、日期（例：2026-01-20，请注意日期格式）等进行搜索。搜索结果中搜索关键字会以红色显示。
7. 收支流水：名目字数过多时会显示 "..." ，点击名目即可查看全部内容。
8. 编辑：编辑修改该条收支流水。
9. 删除：删除该条收支流水。删除会同步扣减账目总额，该操作不可恢复，请谨慎操作。
主面板具有背景音乐播放功能，点击 “播放” 按钮可以播放音乐，点击音乐名称可以选择切换音乐。
修改密码、绑定邮箱、修改密保问题和答案、修改手机号，查看个人基本资料。
电脑端、移动端通用：
1. 各种浏览器地址栏输入www.sangewang.com。
2. 微信、QQ聊天消息发送www.sangewang.com，点击链接登录。
3. 百度搜索 “三歌菜谱管理系统” 。
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